Våre anbefalinger er basert på en redaksjonell vurdering av hva vi mener kan være nyttige produkter for søvn og velvære. Vi gjør vårt beste for å foreslå produkter som er populære, relevante og godt omtalt, men vi utfører ikke egne laboratorietester.
Innholdet bør ses på som veiledning og inspirasjon – ikke som en garanti for resultat. Vi oppfordrer derfor alltid leseren til å gjøre egne undersøkelser og lese produsentens informasjon før eventuelt kjøp.
Produkter som hjelper kroppen din å finne ro –
og holde den gjennom hele natten
Sofie er en dedikert søvnekspert med bakgrunn innen helse, livsstil og produktveiledning. Hun spesialiserer seg på hjelpemidler og tips som gjør det enklere å sovne, sove dypere og våkne uthvilt – og brenner for å hjelpe flere til bedre netter.
🛌 Essensielle produkter for søvn
Disse produktene er håndplukket for å gjøre søvnen din bedre – enten du sliter med innsovning, våkner av støy, eller bare ønsker maksimal komfort. Fra mørklegging og støydemping til pustehjelp og ergonomisk støtte – her finner du essensielle hjelpemidler for en dypere og roligere natt.
Nordic Sleep Sovemaske
Hvorfor denne er god for søvnen:
- ✅ Blokkerer alt lys – perfekt for mørke soverom
- ✅ Ergonomisk 3D-form som ikke presser mot øynene
- ✅ Komfortabel å bruke hele natten – også ved reise
- ✅ Myke og pustende materialer
- ✅ Justerbar for perfekt passform
En god sovemaske kan gjøre hele forskjellen – enten du sliter med å sove i lyse omgivelser, reiser ofte, eller bare vil ha maksimal ro. Nordic Sleep gir deg den mørkleggingen og komforten kroppen trenger for å falle til ro raskere og sove dypere – natt etter natt.
Derfor er en god sovemaske uunnværlig
Når sommeren kommer og kveldene blir lysere, kan det bli vanskeligere å finne roen om natten. En kvalitetsmaske som Nordic Sleep blokkerer alt lys – slik at hjernen får det mørket den trenger for å produsere melatonin og gjøre deg naturlig trøtt. Resultatet? Raskere innsovning og dypere søvn – selv når solen ikke går ned før langt på natt.
Sovemasken er også en verdifull hjelp for deg som plages av migrene, hodepine eller stress. Å skjerme sansene for lys gir hjernen ro og reduserer overstimulering – noe som kan virke både forebyggende og lindrende.
Den ergonomiske 3D-formen gjør at masken ikke presser på øynene, og du kan blunke fritt uten ubehag. Den er laget av pustende memory foam, og sitter behagelig – uansett om du sover på ryggen, siden eller magen. Masken føles lett, myk og naturlig, og er ideell både til nattbruk og en rask powernap.
Bruk den hjemme, på fly, i kollektivtrafikk eller hotell – når du trenger å koble helt av. Kombinert med støydempende ørepropper eller lav musikk kan du skape en personlig sone med full ro. Søvnen blir dypere, og du våkner mer uthvilt – klar for en ny dag.
En liten investering i en sovemaske kan gi deg stor forskjell i søvnkvalitet – og livet generelt.
🔍 Sammenlign våre topp 3 sovemasker
Nordic Sleep
Design: Ergonomisk 3D-form
Materiale: Memory foam, pustende stoff
Lysblokkering: 100 % mørklegging
Passform: Justerbar borrelås
Se produkt
Therabody SleepMask
Design: Memory foam med konturform
Materiale: Myk viskose + stretchstoff
Lysblokkering: God, men ikke total
Passform: Justerbar elastisk stropp
Se produkt
Lenoites Silk Mask
Design: Klassisk silkemaske
Materiale: 100 % mulberrysilke
Lysblokkering: Middels
Passform: Myk strikk, one-size
Se produktMöller’s Melatonin + Humle (60 stk)
Dette kosttilskuddet kombinerer melatonin og humle for å støtte innsovning og gi kroppen ro. Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden, mens humle er kjent for sin avslappende virkning – spesielt nyttig i perioder med stress eller uregelmessig døgnrytme.
Perfekt for deg som:
• Har vansker med å sovne inn
• Reiser og opplever jetlag
• Jobber skift eller har en ujevn søvnrytme
Tablettene er små, lett å svelge og inneholder ikke gluten, laktose eller animalske ingredienser. For voksne over 18 år.
Anbefalt daglig dose: 1 tablett ved leggetid. Dette er et kosttilskudd og bør ikke brukes som erstatning for variert kosthold.
Naturlig støtte for innsovning – med melatonin og humle
Möller’s Melatonin + Humle er et kosttilskudd for deg som ønsker å støtte kroppens naturlige søvnprosess. Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden – og er spesielt nyttig i perioder med ujevn døgnrytme, jetlag, eller for deg som har vansker med å "skru av" om kvelden.
I denne formuleringen er melatonin kombinert med humleekstrakt, en plante kjent for sine avslappende egenskaper. Sammen kan de bidra til å roe kropp og sinn før leggetid, og gjøre overgangen til søvn litt lettere – spesielt i stressede perioder.
Tablettene er små og lette å svelge, og inneholder ingen gluten, laktose eller animalske ingredienser. Produktet er tilpasset voksne, og anbefalt dose er én tablett ved leggetid. Det er et trygt og skånsomt alternativ for deg som vil støtte søvnen naturlig – uten tunge bivirkninger.
Melatonin er spesielt populært blant:
- • Skiftarbeidere og nattarbeidere
- • Reisende med jetlag
- • Personer med innsovningsvansker
- • Eldre som opplever redusert melatoninproduksjon
En naturlig og skånsom hjelp for deg som ønsker å sove raskere og dypere – med dokumenterte virkestoffer fra både natur og kropp.
Nordic Pillow
Hvorfor denne er god for søvnen:
- ✅ Ergonomisk utforming som støtter nakke og skuldre
- ✅ Memory foam som former seg etter hode og sovestilling
- ✅ Kan bidra til færre oppvåkninger og mer stabil søvn
- ✅ Pustende trekk som holder en behagelig temperatur
- ✅ Passer både side- og ryggsovende
Nordic Pillow er designet for deg som ønsker bedre søvn og mindre spenninger i nakke og skuldre. Den ergonomiske formen hjelper deg å ligge riktig gjennom hele natten, og kan gjøre en stor forskjell for deg som ofte våkner stiv eller uopplagt.
Ergonomisk støtte for nakke og skuldre – natt etter natt
Nordic Pillow er utviklet for deg som ønsker optimal støtte gjennom hele natten. Den unike, ergonomiske utformingen sørger for at nakke og skuldre hviler i en naturlig posisjon – noe som bidrar til å redusere stivhet, spenninger og urolig søvn.
Den pustende overflaten og trykkavlastende kjernen tilpasser seg konturene i hodet og nakken. Dette gir god støtte uansett om du sover på ryggen eller siden, og kan være en spesielt god løsning for deg som ofte våkner med vond nakke eller hodepine.
Nordic Pillow er også et godt valg for deg som ønsker mer ro og mindre bevegelse i løpet av natten. Den faste, men fleksible strukturen holder hodet stabilt, og kan bidra til dypere og mer sammenhengende søvn.
En investering i nakkehelse og bedre søvn – hver natt.
GJENDETUNGA Vektdyne 7 kg
Hvorfor denne er god for søvnen:
- ✅ Gir et jevnt trykk som kan roe ned kroppen
- ✅ Kjent for å redusere uro og forbedre søvnkvalitet
- ✅ 100 % bomullstrekk – pustende og mykt
- ✅ Fyll av glassperler – legger seg tett og behagelig
- ✅ Passer for voksne og unge med søvnvansker
En vektdyne som GJENDETUNGA fra JYSK kan gjøre en stor forskjell for deg som sliter med å finne ro før leggetid. Den jevne tyngden gir en behagelig følelse av trygghet og kan hjelpe deg å sovne raskere, sove dypere og våkne mer uthvilt.
Hvorfor kan en vektdyne gi deg bedre søvn?
En vektdyne, også kjent som tyngdedyne, er utviklet for å gi et jevnt og behagelig trykk over hele kroppen. Dette kan stimulere kroppens naturlige ro-system (det parasympatiske nervesystemet), og bidra til å redusere stress, uro og innsovningsproblemer.
Mange opplever at vektdyner hjelper dem å sovne raskere, sove dypere og våkne mindre i løpet av natten. Den trykkdempende effekten minner kroppen om følelsen av å bli holdt – og kan ha en beroligende effekt på både voksne og ungdom som sliter med søvn.
En annen fordel er at en vektdyne ofte gir en fastere og mer stabil følelse i sengen. For mange gjør det at kroppen faller til ro raskere, og man unngår å ligge og vri seg i sengen. I kombinasjon med en god pute og mørklegging kan den være et effektivt verktøy for bedre søvn – natt etter natt.
En liten endring i vekten på dynen – kan være en stor endring i kvaliteten på søvnen din.
Moonboon White Noise Maskin
Hvorfor denne er god for søvnen:
- ✅ Spiller ti beroligende lyder – inkludert white noise
- ✅ Fem ulike lydnivåer tilpasset behovet
- ✅ Innebygd nattlys og silikonstropp for oppheng
- ✅ Gir trygghet og jevn bakgrunnslyd som maskerer støy
- ✅ Opptil 20 timers kombinert lyd og lys på én lading
Moonboon White Noise Maskin er perfekt for deg som ønsker å skape en beroligende atmosfære ved leggetid – enten hjemme eller på reise. Den konstante lyden kan hjelpe både voksne og barn med å sovne raskere og sove mer stabilt, uten å bli forstyrret av små lyder fra omgivelsene.
Hvorfor kan white noise gi deg bedre søvn?
White noise – eller "hvit støy" – er en jevn og beroligende lyd som maskerer andre lyder rundt deg. Det kan være summing, regnlyder, vifte-lyd eller naturlyder, og brukes ofte for å hjelpe både voksne og barn med å sovne raskere og sove dypere.
Mange opplever at white noise reduserer oppvåkninger i løpet av natten fordi hjernen ikke reagerer på små lyder som ellers ville forstyrret søvnen. Det skaper en "lydmur" som hjelper hjernen med å slappe av og ignorere distraksjoner – enten det er naboer, trafikk eller egne tanker.
White noise-maskiner brukes også ofte ved reise, i åpne soverom, for skiftarbeidere og småbarn – men også av alle som ønsker et jevnere og roligere søvnmiljø. Noen modeller, som Moonboon, har til og med innebygd nattlys og stropp for oppheng.
Stillheten er ikke alltid stille – noen ganger er det jevn lyd som gir den dypeste søvnen.
ÅpenNese™ – Nesedilator (30 stk)
Hvorfor denne er god for søvnen:
- ✅ Åpner nesegangene og gir friere pust
- ✅ Reduserer snorking og nattlig tetthet
- ✅ Komfortabel silikon – kan brukes flere ganger
- ✅ Diskret og lett å bruke – mer effektiv enn strips
- ✅ 30 stk – nok til en hel måned med daglig bruk
ÅpenNese™ er en smart liten løsning som kan gi stor forskjell i søvnkvalitet. Den hjelper deg å puste lettere gjennom nesen, redusere snorking og våkne mer uthvilt – uten medisiner eller store inngrep. Perfekt for både hjemmebruk og reiser.
Bedre pust og mindre snorking – helt uten medisiner
Når nesen føles tett, påvirker det ikke bare pusten – men også søvnen. ÅpenNese™ er en enkel og smart løsning som festes forsiktig over neseryggen. Den løfter neseborene mekanisk og hjelper deg å puste lettere – helt uten medisiner, masker eller ubehag.
Nesebøylen øker luftgjennomstrømmingen ved å åpne nesegangene utenfra. Dette kan redusere snorking, munnpusting og hyppige oppvåkninger gjennom natten – og er spesielt nyttig ved lett tett nese, allergier eller luftveisplager.
ÅpenNese™ er laget i fleksibel plast og tilpasser seg formen på nesen din. Den er behagelig å ha på, lett å bruke og diskret nok til å brukes både hjemme og på reise. Hver pakke inneholder 30 stk, slik at du har til langvarig bruk eller kan dele med partner.
Når nesen er fri, puster du lettere – og søvnen blir roligere og dypere.
Hva passer best for deg i natt?
© Nattinatt.no (2023-2025)
Alle rettigheter til innholdet som publiseres på Nattinatt.no tilhører oss. Enhver form for kopiering, reproduksjon eller annen bruk av vårt innhold uten uttrykkelig skriftlig tillatelse fra oss er strengt forbudt. Uautorisert bruk kan medføre juridiske tiltak og krav om erstatning.
Nattinatt.no består av våre egne synspunkter og meninger. Poengsettingen bestemmes etter eget skjønn og skal ikke brukes for nøyaktighetsformål. Vi kan tilby denne tjenesten gratis takket være henvisningsgebyrene vi mottar fra en rekke tjenesteleverandører. Disse henvisningsgebyrene kan påvirke rangeringen og poengsummen som er tildelt spesifikke leverandører. Videre, selv om mange leverandører vises på Nattinatt.no, innebærer dette IKKE godkjenning av noe slag. Informasjonen og leverandørene som vises kan endres når som helst.
Vi benytter en metode kalt "meta-anmeldelser" for å samle informasjon om produkter, noe som inkluderer eksterne tester, kundeanmeldelser, produktspesifikasjoner og priser. Ved hjelp av avansert datainnsamling og research kan vi tilby deg som forbruker et solid grunnlag for å ta informerte kjøpsbeslutninger.
Vi har imidlertid ikke kapasitet til å evaluere hvert enkelt produkt i en spesifikk kategori, og alle vurderinger på dette nettstedet er våre egne meninger.
Vær oppmerksom på at dette er en annonse, ikke en nyhetsartikkel, blogg eller tradisjonell forbrukerrapport.
Reklame